Você sabe o que é síndrome de burnout? Ela está diretamente relacionada com a vida profissional de um indivíduo, mas afeta todas as áreas sociais e psicológicas. É um distúrbio causado pela exaustão extrema, também conhecido como “síndrome do esgotamento profissional”.  A síndrome de burnout é decorrente do acúmulo excessivo de estresse, tensão emocional e […]

No dia 10 de novembro de 2021, o Poder Executivo sancionou um decreto que prevê mudanças significativas à nova Lei Trabalhista. Entre as várias disposições previstas no ato, o Programa de Alimentação do Trabalhador (PAT) sofreu alterações que entrarão em vigor nos próximos meses. Para que você fique por dentro do que está rolando, preparamos […]

As discussões sobre as novas formas de trabalho ganharam importância em 2020. No início da quarentena, as empresas e seus colaboradores tiveram que se adaptar à nova realidade às pressas. Até então, o trabalho remoto era uma característica de algumas poucas atividades profissionais. Depois de muitos aprendizados, pode-se dizer que a tendência para o futuro próximo é […]

Todos estão tendo que se reinventar e se adaptar à nova realidade de trabalho. Para evitar deslocamentos pelas cidades, que se provaram muitas vezes desnecessários, estamos vivendo uma onda de reuniões a distância. Essa tendência deve continuar mesmo depois de as coisas voltarem “ao normal”, já que a maioria das empresas percebeu as muitas vantagens […]

Estamos passando por um período de muitos desafios e muitas mudanças, e para superar este momento é importante dedicarmos tempo e atenção para cuidar da nossa saúde emocional. A saúde emocional está associada ao conforto, à qualidade de vida e ao autocuidado,  na relação com você mesmo e com o mundo afora. A Organização Mundial […]