Durante o distanciamento social imposto pela pandemia do coronavírus, algo que tem feito os pais se preocuparem é como entreter as crianças em casa. Se para nós, adultos, já é difícil não ficar entediados, imagine para os pequenos, que são tão cheios de energia? Por isso, é importante ter algumas atividades que possam distraí-los. E […]

Muitas pessoas já compreenderam a importância de cuidar da saúde e de ter uma alimentação equilibrada. No entanto, em meio à correria do dia a dia, não é tão fácil assim resistir à tentação de optar por refeições rápidas nada saudáveis, não é mesmo? Muitas pessoas já compreenderam a importância de cuidar da saúde e […]

São muito os motivos que nos levam a sair de casa.  Ir e vir pela cidade é necessário. E independente de estarmos em um momento que aponta a retomada gradual das atividades econômicas, a segurança é tema que fica a cada dia mais atual, seja para quem voltou ao trabalho presencial – ou mesmo aqueles […]

Nada mais gostoso do que ter ali, sempre à mão, temperinhos e ervas frescas para deixar suas refeições ainda mais saborosas. Algumas pessoas acabam não gostando desse prazer por ter receio de não saber cuidar das plantinhas ou por não ter muito espaço para elas. Por isso, preparamos dicas simples e práticas para você ter […]

Quem se interessa por ter uma alimentação saudável já conhece bem os principais nutrientes e até mesmo em quais alimentos eles se apresentam em maior quantidade. É o caso da vitamina C da laranja, do cálcio encontrado no leite e do ferro no feijão, por exemplo. O que poucos sabem, porém, é que não só […]

Se comer tivesse uma ordem nas sensações seria: experimentar, identificar e saborear. Quando crianças, todos nós descobrimos um universo de novidades que aguçaram nossos cinco sentidos. Na alimentação, como em quase tudo, os sentidos exercem um conjunto complexo de interações. Nós comemos com os olhos, preparamos os alimentos com o tato, nossa audição nos ajuda […]