Com as mudanças que vivemos nos últimos meses, muitos passaram a dedicar o tempo para realizar tarefas cotidianas em casa e, com isso, mudanças e adaptações foram necessárias a todos nós. Por exemplo, a transição para “home office” (trabalho feito de casa) de grande parte das empresas e funcionários e, também, proprietários de estabelecimentos comerciais […]

Estamos passando por um período de muitos desafios e muitas mudanças, e para superar este momento é importante dedicarmos tempo e atenção para cuidar da nossa saúde emocional. A saúde emocional está associada ao conforto, à qualidade de vida e ao autocuidado,  na relação com você mesmo e com o mundo afora. A Organização Mundial […]

Relaxamento, autoconhecimento e até questões espirituais. Antes de mais nada, é bom analisar que muitos são os motivos que levam as pessoas para a prática da meditação. Em tempos em que o cuidado com o bem-estar psicológico é fundamental, tirar alguns minutinhos diários para esta atividade pode ser compensador. Aprender a meditar pode parecer desafiador. […]

Diante do cenário em que tudo acontece virtualmente, fazer entrevistas de emprego e conversar com recrutadores tornou-se um desafio. Apesar disso, descobrir como montar um currículo de qualidade pode ser uma boa solução e um jeito eficiente de despertar interesses pelas suas habilidades. Dessa forma, seja na montagem de um currículo simples ou mais elaborado, […]

Fundamental em uma organização, o gestor de RH é visto como um colaborador estratégico que exerce funções importantes dentro da empresa. Entre suas principais atribuições, estão a adoção de estratégias de clima organizacional, a contratação e a retenção de novos talentos, além da gestão de políticas internas. A fim de que você possa conhecer um […]

A tecnologia digital facilita diversos aspectos de nossa vida. Dentre eles, a saúde é uma área das que mais se beneficiam com a difusão de informações, os novos produtos e as plataformas. Nesse contexto, o aplicativo de alimentação surgiu para ajudar a organização alimentar das pessoas, tornando-as mais saudáveis. De modo geral, são apps que […]